Mein Name ist Katrin Hörseljau, ich bin 43 Jahre und Mama von 4 Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahren. Seit 2022 arbeite ich als zertifizierte Selbstbehauptungs-& Resilienztrainerin nach dem Konzept von „Stark auch ohne Muckis“. Seit 2024 bin ich ebenfalls als Beraterin für Mobbingprävention tätig. Ich biete Workshops, Seminare und Vorträge sowohl für pädagogisches Fachpersonal als auch für Eltern an.

Laut aktuellen Studien macht bereits jedes 3. Schulkind negative Erfahrungen mit Mobbing, üblen Konflikten und überfordernden Konfliktsituationen. Dies wirkt sich im schlimmsten Fall negativ auf die psychische Gesundheit aus. Ich finde diese Zahlen erschreckend hoch. Daran möchte ich etwas ändern. Mein Ziel ist es Kinder stark zu machen gegen Mobbing, sie erleben zu lassen, dass sie keine Opfer sein müssen, dass sie Fähigkeiten in sich tragen, um sich in herausfordernden Situationen zu behaupten. Außerdem möchte ich meine Expertise an alle Menschen die mit Kindern arbeiten oder Kinder begleiten weitergeben, damit sie diese bei Konflikten und Herausforderungen bestmöglich unterstützen können aber auch ihre eigene Resilienzfähigkeiten wachsen lassen können.

Als Kind war ich eher zurückhaltend und versuchte möglichst unauffällig zu sein.

Als ich älter wurde war mir am wichtigsten, dass mich jeder mag und behielt meine Meinung meist für mich; aus Angst abgelehnt zu werden. Ich steckte bis ins Erwachsenenalter voller Selbstzweifel und Unsicherheiten und vergaß immer die wichtigste Person in meinem Leben – mich selbst.

Durch all das, habe ich mir mein Leben oft sehr schwer gemacht. Durch meine persönlichen Erfahrungen und durch meine eigenen Kinder weiß ich wie wichtig und notwendig es ist, das Selbstwertgefühl schon in frühem Alter zu stärken und einen Weg zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben aufzuzeigen.

In meinen Trainings stärke ich die Persönlichkeit von Kindern und Jugendlichen und begleite sie mit viel Spaß, Humor, Leichtigkeit und Wertschätzung zu einem resilienten Umgang mit Herausforderungen und Konflikten, mit denen sie in ihrem Alltag täglich konfrontiert werden.

Ich bin davon überzeugt, dass jedes Kind die Fähigkeit besitzt um erfolgreich und glücklich zu sein. Ich arbeite mit Herz und Leidenschaft daran genau diese Fähigkeiten hervorzuholen.
Die Kinder kommen durch die Trainings nachhaltig in die Veränderung.

Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu unterstützen und ihnen zur Ihrer ureigenen Stärke zu verhelfen ist (m)eine Herzensangelegenheit und mein Antrieb.
Für starke Kinder und eine starke Zukunft!